salata cu spanac si naut

 

Ingrediente

  • 100 gr naut fiert
  • 100 gr frunze de spanac
  • 1 rosie
  • 1 ardei
  • 3 fire de ceapa verde
  • sare piper
  • 1 lingurita de miere
  • 2 linguri de suc de lamiie
  • 3 linguri de ulei

 

Mod de preparare

Nautul il fierbem inprealabil

1424943206987

Frunzele le alegem si le spalam sub jetul de apa si le uscam cu ajutorul servetului de bucatarie

1424943214542

<

Pe un platou aranjam frunzele de spanac apoi rosiile cu ardeiul, si ceapa maruntita

1424943213291

1424943213787

 

 

Adaugam nautul si restul frunzelor de spanac. Intr-un bol amestecam mierea cu sucul de lamiie, uleiul un pic de sare si piper. Solutia formata o turnam peste salata.1424943209927

Pofta buna!

 

SALATA CU SPANAC SI NAUT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>